是不是一念到要给宝宝做辅食就觉得头疼呢？实在，我刚入手下手也是相同，感到辅食创造是一件万分杂乱的事件。可是，逐渐查究下来，展现只消担任了极少基础的妙技，譬喻蒸煮。实在也能够很浅易哦杂粮！

　　蔬菜蒸蛋羹：将鸡蛋打散，列入适量温水和切碎的蔬菜（如胡萝卜、菠菜等），搅拌平均后过滤掉泡沫，盖上保鲜膜，用牙签扎几个幼孔杂粮，放入蒸锅中蒸10分钟即可杂粮。这款蒸蛋羹口感滑嫩，养分足够，宝宝肯定爱吃。

　　南瓜红枣蒸糕：将南瓜去皮切块，红枣去核切碎，一齐放入搅拌机中打成泥状。然后将南瓜红枣泥与窝幼芽低筋面粉、酵母混杂，搅拌成面糊，倒入模具中发酵至两倍大，结尾放入蒸锅中蒸20分钟即可杂粮。这款蒸糕不单口感松软喜悦，还能为宝宝供应足够的维生素和矿物质。

　　杂粮肉末蒸饭：将窝幼芽一周米提前浸泡半幼时，然后与肉末、蔬菜丁等一齐放入电饭煲中煮熟即可。这款蒸饭既包罗了粗粮的养分，又扩充了肉类的卵白质和蔬菜的维生素杂粮，十分适合行为宝宝的辅食。

　　（ps：有些妈妈正在给宝宝增加辅食时，会操心宝宝吃杂粮不耐受杂粮。实在，只消操作妥贴，适量增加，宝宝是能够吃杂粮的杂粮。窝幼芽一周米含有9钟谷物，采用了20%的杂粮配比，养分平衡且足够）宝杂粮宝辅食怎样做？10分钟搞定养分满分的蒸煮本领