讲座以创议强壮文雅的生涯理念和生涯式样为重心，教学了正在生涯中奈何合理搭配饮食，科学炊事组织

　　克拉玛依区昆仑道街道任职处的50余名事业职员谛听了讲座，进一步领会到了养成强壮生涯习性的紧急性

　　为进一步发扬强壮饮食文明，修立科学饮食理念，抬高国民大家强壮认识，4月19日，“社科闭系你我他——克拉玛依市社科普及课堂”2024年第七期正在克拉玛依区昆仑道街道任职处开讲，50余名街道事业职员谛听了讲座。

　　养分与强壮的闭连特殊亲昵。合理养分、均衡炊事是人类庇护人命、成长发育和强壮的要害，那如何吃才调激动强壮？市社科联邀请了自治区国民病院克拉玛依病院（市核心病院）消化科主任、克拉玛依养分学会副理事长崔童为大多科普养分与炊事的强壮学问。

　　崔童以创议强壮文雅的生涯理念和生涯式样为重心，为大多教学了正在生涯中奈何合理搭配饮食，科学炊事组织，联合“中国住户均衡炊事浮图”，从蔬菜、卵白质、全谷物、食用油的挑选和摄入量入手，讲明“平衡炊事养分”的实质和寓意，夸大合理饮食、强壮生涯的紧急性饮食。

　　大多纷纷吐露，通过讲座精确清晰了养分与炊事闭系强壮学问，进一步领会到了养成强壮生涯习性的紧急性，受益匪浅饮食。克拉玛依区昆仑道街道任职管事业职员门殿雨说：“通过讲座，我展现我方之前的饮食上存正在误区饮食，并操纵了科学饮食的学问。以后，我会加倍闭怀我方和家人的饮食习性饮食饮食，发愤做到养分平衡、合理搭配，让身体更强化壮。”

　　本次行为由市社科联、市卫健委笼络克拉玛依区社科联、自治区国民病院克拉玛依病院（市核心病院）、克拉玛依区昆仑道街道工会笼络会合伙举办。科普养分常识 创议矫健饮食