逆转2型糖尿病的本事良多、但绝大大批本事或饮食处方缺乏肃穆的临床试验验证——即RCT随机双盲试验。要么，到场人数过少；要么，评估圭臬不被公认。此RCT试验说明2型糖尿病可能被逆转，也给出了试验策画“模板”，值得体贴。

　　密歇根大学照顾专家历经十多年的琢磨差别饮食形式对2型糖尿病患者的影响，琢磨结果显示，无论是液体低热量饮食，或者低碳水化合物生酮饮食，都也许缓解，乃至逆转2型糖尿病，而且削减或毁灭对降糖药物的需求。

　　所谓“2型糖尿病”是由细胞对胰岛素发生抗拒，或者胰腺无法发生足够的胰岛素，显现长远高血糖，进而减少血管毁伤和其他并发症。

　　琢磨职员分享了一项英国的临床试验，个中网罗300名到场者采选极低热量饮食，三个月后冉冉光复平常饮食。一年后，46%的人高血糖症状取得了缓解，两年后仍有36%的人依旧平常（一经逆转为平常）。比拟之下，比照组仅有2-4%的人血糖水准取得了缓解。

　　正在印第安纳大学展开的其它一项临床试验中，350名到场者效力极低碳水化合物生酮饮食，结果显示，约60%利用胰岛素的患者齐全不再须要胰岛素了。总体上饮食，47%的生酮饮食者正在一年后病情取得缓解或逆转，两年后仍有38%的人维护平常状况。

　　美国已知约有15%的成年人患有2型糖尿病，三分之一的成年人处于糖尿病前期，每年的医疗用度高达4130亿美元。假若也许逆转20~30%的2型糖尿病患者病情，就可能减削上千亿美元的医药用度。

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